Soms kan het nodig zijn om speciale bijvoeding te gebruiken. Bijvoorbeeld als je ziekte teveel calorieën van je vraagt en je daardoor te snel afvalt. Of omdat het eten niet goed gaat door wat voor reden dan ook. In zo'n geval is het belangrijk om samen met een diëtiste te kijken naar wat er verbeterd kan worden in je voedingspatroon. Vaak kan aanvullende drinkvoeding een uitkomst zijn. Dit is ook erg verstandig in de aanloop naar een operatie, want een goede voedingstoestand verbeterd het herstel.

Merk: Nutricia

Twee tot drie pakjes per dag, naast de normale voeding, leidt tot verbetering na zes weken tot drie maanden. Als de diëtiste het voorschrijft, wordt het vaak ook bij het ziekenfonds vergoed. Zij kan een zogenaamd smaakpakket voor je aanvragen. Hierin zitten allerlei soorten en smaken. Je hebt drinkvoeding op melkbasis, op yoghurtbasis en op fruitbasis. Maar je hebt ook toetjes en soepen. De ene biedt vooral veel energie, de ander juist meer eiwit. Je kunt aan de hand van zo'n pakket zelf kijken welke je het lekkerst vind en wat het beste bij je valt, waarna je het zelf bij de leverancier kunt bestellen. Voor kinderen bestaat er een speciale variant drinkvoeding. En ten slotte heb je bijvoeding ook in de vorm van een energierijk poeder wat je kunt vermengen met je voeding.

 Merk: Nutricia

Wanneer je niet kan of mag eten, kan ook weleens sondevoeding nodig zijn. Via een slangetje in de neus loopt er een dunne vloeibare voeding het maag-darmkanaal in. De sondevoeding kan de dagelijkse voeding geheel vervangen, of een aanvulling zijn. Er bestaan verschillende soorten sondevoeding, je arts of diëtiste bepaald welke voeding het meest geschikt voor je is. Zo bevat polymere voeding stoffen die in het darmkanaal afgebroken moeten worden. Monomere voeding (in de volksmond vaak "astronautenvoeding "genoemd) bevat stoffen die al deels verteerd zijn. Deze voeding is voor mensen met malabsorptieklachten. Hierbij is er een verstoring in de vertering, absorptie en het vervoer van voedingsstoffen in het darmkanaal. Indien je veel vocht verliest of grote wonden hebt, zul je eiwitrijke voeding krijgen. Bij botbreuken of veel energieverlies energierijke sondevoeding. En ten slotte bij stoelgangproblemen voeding met extra vezels en weinig vet. Overigens proef je van dat alles niets, dus verschillende smaken hebben bij sondevoeding geen nut!

Indien je voor langere tijd of definitief sondevoeding nodig hebt, is een slangetje door je neus natuurlijk niet echt handig. Op zo'n moment kan er een voedingsstoma worden aangelegd waarbij de sondevoeding direct in de maag, twaalfvingerige darm of dunne darm terecht komt. De voeding wordt aangestuurd door een pomp, welke je in een rugzak meeneemt. Ook kan er parenterale voeding worden aangelegd, dit is voeding welke direct in de bloedbaan terecht komt. Kijk hier voor deze technieken.  

 Met dank aan Monique

Naar boven

Probiotica

Probiotica (van het Griekse pro bios: "ten gunste van het leven") zijn producten die grote hoeveelheden levende micro-organismen, zoals melkzuurbacteriën, bevatten. Deze micro-organismen, zoals bijvoorbeeld lactobacillen en bifidobacteriën, kunnen in het maagzuur overleven en bereiken daardoor levend
de darm. Daar vullen ze de hoeveelheid goede bacteriën aan waardoor de darmflora in balans blijft.  Een in balans zijnde darmflora zorgt voor een goede natuurlijke weerstand en bied bescherming tegen infecties, ziektes en darmproblemen.

De Japanse arts en wetenschapper Dr. Minoru Shirota bedacht in 1921 al dat het ideaal zou zijn om zélf goede bacteriën toe te voegen via onze voeding. In 1930 slaagde hij er uiteindelijk als eerste in om melkzuurbacteriën toe te voegen die het maagzuur overleefden. Deze unieke bacteriestam werd naar hem vernoemd: de Lactobacillus casei Shirota (LcS). Omdat hij de LcS voor iedereen beschikbaar wilde stellen ontwikkelde hij een drankje: Yakult. Dit was één van de eerste probiotica welke op de markt kwam. Hieronder zie je één van de eerste flesjes van Yakult dat op de markt kwam.

Je hebt inmiddels al vele verschillende probiotica: o.a. de gefermenteerde melk- en yoghurtproducten Yakult, Vitamel, Activia, Actimel en capsules met probiotica, waaronder o.a. Orthica Orthiflor, Aciforce van Vogel en Acidophilus van Previte. Gewone yoghurt en kwark bevatten ook melkzuurbacteriën, maar omdat deze de ‘zure’ maag niet overleven, behoren ze niet tot de probiotica. De bacteriën uit de probiotica die het maagzuur overleven doen dat helaas niet met verve: slechts 10% overleeft de reis naar de darmen. En aangezien een handjevol bacteriën niets uithaalt, moeten bacteriedrankjes, -poeders of -capsules minimaal 100 miljoen, en liever nog meer dan een miljard, levende bacteriën bevatten om enig effect te hebben.

Er zijn al vele onderzoeken gedaan naar de effecten van probiotica en de uitkomsten zijn verschillend. Sommigen zijn zeer positief maar anderen vinden dat er meer onderzoek nodig is. Inmiddels zijn er wel twee gezondheidsclaims van Yakult goedgekeurd volgens de Gedragscode voor de wetenschappelijke onderbouwing van gezondheidsclaims, die wordt beheerd door het Voedingscentrum. Yakult kan de stoelgang verbeteren bij personen die gevoelig zijn voor verstopping. Ook kan Yakult bijdragen aan een evenwichtige darmflora door een toename van het aantal lactobacillen. Wat ook wetenschappelijk is bewezen, is dat het
probioticum VSL-3 het risico op pouchitis (ontsteking van de pouch) vermindert bij mensen met colitis ulcerosa bij wie eerder de dikke darm is verwijderd. Ook is er aangetoond dat het gebruik van probiotica gelijktijdig met antibiotica, de kans op diarree en infecties verkleint. Verder is aangetoond dat probiotica heilzaam kan zijn bij diarree, maar ook bij (chronische) obstipatie. Verschillende wetenschappelijke onderzoekers toonden laatst aan dat bij gezonde mensen probiotica een positief effect heeft op de activiteit van de genen in de darmwand. De levende bacteriën in het goedje zorgen ervoor dat het immuunsysteem in verhoogde staat van paraatheid wordt gebracht, waardoor het afweersysteem wordt geactiveerd.

Iedereen reageert weer anders op probiotica; de één heeft er veel baat bij en de ander krijgt er juist darmklachten van. Het probleem is namelijk dat de werking afhankelijk is van de soorten bacteriën die je sinds je geboorte bij je draagt. Probeer het dus zelf uit en overleg met je arts, baat het niet dan schaadt het niet! Probiotica moeten wel langere tijd worden gebruikt voor ze resultaat hebben. Er zijn speciale probiotica voor zwangere vrouwen, zuigelingen (in poedervorm, wat je kunt oplossen in water of flesvoeding), kleuters tot 6 jaar en kinderen ouder dan 6 jaar.

Naast de probiotica zijn er producten met prebiotica. Deze producten bevatten vezels (meestal koolhydraten) die op een natuurlijke wijze de bacteriewerking in de darmen stimuleren.

Naar boven