Voeding - Verstopping/diarree
Inhoudsopgave
Voeding
Gas-, geurvorming en verkleuring
Vocht
Zout (natrium) en kalium
IJzer
Vezels
Verstopping/diarree
Probiotica
Aankomen in gewicht
Bijvoeding en sondevoeding
De di√ętiste
Alle pagina's

 

Verstopping

Een verstopping kun je onder andere krijgen als gevolg van een onverteerbare prop die voor de opening van je stoma vastzit. De prop kan ontstaan door het niet goed kauwen en fijn snijden van bepaalde voedingsmiddelen. Kijk hier voor de producten die een verstopping kunnen veroorzaken. Bij een ileostoma heb je de meeste kans op zo'n verstopping. Bij een erge verstopping kan er soms wel een paar uur geen ontlasting uit de stoma komen. Vaak heb je dan last van erge buikpijn, krampen, een opgezet stoma en kun je ook misselijk zijn. Veel drinken en de buik masseren rond de stoma kan helpen. Ook kun je je stoma spoelen met water, in de hoop dat de prop losschiet. Als de verstopping te lang aanhoudt moet je contact opnemen met je (huis)arts of stomaverpleegkundige. Lees hier meer over een verstopping.

 

Tips m.b.t. voeding

Het is belangrijk om rustig te eten, het voedsel goed fijn te snijden of te schillen, de pitjes van bijvoorbeeld fruit te verwijderen en alles goed te kauwen. Let er ook op dat als je bijvoorbeeld een Bounty eet, je er een glas drinken bij neemt, want het kokos zwelt namelijk op. Dit geldt ook voor amandelspijs. Een tip is om bij een verstopping een glas wijn te drinken, dat zou de darm prikkelen zodat die weer aan het werk gaat. Maar dit laatste is niet wetenschappelijk bewezen.

 

Diarree

Diarree is, zeker met een ileostoma, erg lastig. Je verliest extra veel vocht. Vul dit aan anders droog je uit. Dit kun je doen door minimaal 1 liter aan ORS (oral rehydration solution, een oplossing van zouten en (druiven)suiker of zetmeel in water) te nemen of dranken die goed in de darm worden opgenomen zoals isotone sportdrank. Vul dit aan met water en andere dranken tot 2 à 2,5 liter. Belangrijk is ook om wat zetmeelrijke producten te eten bij het drinken, omdat het vocht anders direct het stoma weer uitloopt. Denk aan droge toastjes, kaakjes, beschuit, tucjes etc. Eet verder wat je kunt verdragen, dit hoeft niet lichtverteerbaar te zijn. Denk ook aan je zouten en kaliuminname.

  • Lees hier welke voedingsmiddelen de ontlasting in kunnen dikken.

 

Uitdroging

Indien je tekenen krijgt van uitdroging (enorme dorst, misselijk, suf, donkere urine, gewichtsverlies, kramp in de benen, diepliggende ogen met zwarte randen etc.) waarschuw dan je arts of stomaverpleegkundige! Indien je zelf niet voldoende vocht binnen kunt krijgen of houden heb je een infuus nodig in het ziekenhuis.

 

Let op: bij een ileostoma productie van > 1500ml is er sprake van een high output stoma, neem in dat geval contact op met de stomaverpleegkundige.

 

Let extra op bij kinderen! Bij hen zijn de symptomen niet altijd even duidelijk.

 

 



Laatst aangepast op donderdag 30 maart 2017 15:33
 
Terug naar boven

twitter

Linkedinfacebook

Youtubeemail