|
* Hoe zit het met je kleding?
* Broeken vermaken
* Zwemkleding
* Stomaband
* Stomahoesjes
Hoe zit het met je kleding?
Eén van de eerste vragen die in Eliene opkwam voordat
ze
een stoma kreeg was:
"zal het zakje zichtbaar zijn onder mijn kleding,
zie je een enorme bobbel zitten?". Het
antwoord is nee! Tegenwoordig zijn de stomazakjes en
plakken van soepel materiaal gemaakt, die zich aan de
vorm van het lichaam aanpassen. Als je het zakje
niet te vol laat worden, zul je hem niet of nauwelijks zien zitten. Alleen bij
sommige dunne of doorzichtige stoffen kun je hem wel
eens zien zitten, maar dan nog weten anderen niet eens
wat het is,
áls ze het al
zien! Ze draagt nog steeds strakke
shirtjes, zoals je hieronder kunt zien. Je hoeft
dus niet, als je voordat je de stoma kreeg altijd
strakke kleding gewend was, ineens wijde kleding te
gaan dragen. Draag gewoon waar je
je het lekkerst in voelt. Wel een tip is om onder
dunne shirts, bloesjes etc onderkleding te gebruiken als
een hemdje, zodat het zakje wordt platgedrukt en je hem
niet ziet zitten.
Een volgende
vraag van haarwas: "en hoe zit het
met mijn ondergoed, moet ik heel hoge broekjes gaan
dragen en kunnen strings niet meer?" Het
ligt eraan wat je prettiger vind: je kunt je zakje
in je broekje dragen of
eroverheen laten hangen.
Als je de voorkeur geeft aan het zakje in je
onderbroek, kun je beter hoger
elastisch ondergoed dragen, zodat je zakje er
helemaal invalt. Als je liever je zakje over je
onderbroek draagt, kun je lager
ondergoed
dragen, strings kunnen dan ook gewoon nog.
Voor de
mannen geld eigenlijk
hetzelfde.
Bron afbeeldingen:
CUI onderwear
Meestal ligt de stoma een
paar centimeter onder de navel. Het
is raadzaam om de boord van je rok of broek niet precies op je stoma te
laten vallen. Dit omdat je de stoma zo kunt
beschadigen en je kans hebt op lekkages doordat de
ontlasting of urine niet goed weg kan lopen. De
eerste weken na de operatie is een trainings- of
joggingbroek erg prettig. Gelukkig heb je daar
tegenwoordig veel keus in. Broeken met een
bredere broekband
kunnen lekker zitten, stretchbroeken of broeken met een elastische broekband. Maar
vaak doet een maatje groter
ook al heel veel.
Voor mannen is de broek
van de fabrikant Fostex een tip. De
broek bestaat voor een groot deel uit cordura
en is te verkrijgen in outdoorzaken.
Het bijzondere aan de broek is dat in de broekband links
en rechts stukken klittenband zijn
opgenomen. Daarmee kun je de broek ruimer maken, maar je
kunt de boel ook echt losgooien. Zonder problemen kun je
dan je stomazakje verwisselen.
Sommige vrouwen vinden het niet meer fijn
om een rok te dragen, omdat
die voor het gevoel minder
steun geven. Maar natuurlijk kunnen rokken nog
gewoon gedragen worden, bijvoorbeeld met een
extra broekje eronder. Je
moet zelf uitzoeken of je liever een broek hebt die
onder je stoma valt, of
juist erboven. Het is even
zoeken welke broek bij jou het lekkerst zit, maar je
zult zien dat er nog genoeg
leuks te kiezen valt! Kleding in
donkere kleuren
kunnen een veiliger gevoel
geven; bij een donkere kleur vallen
eventuele lekkages minder op dan bij een lichte kleur. Tenslotte
is kleding met voorsluiting veel handiger bij het verschonen van de stoma, een jurk of
overgooier is lastig, vooral als je uitgaat.
Het kan nodig zijn om
te veranderen van kledingmerk
broek als de stoma net op de plaats zit van
de broekband. Een oplossing hiervoor zou de Locus broekbandafhouder kunnen
zijn. Dit is een gebogen roestvrijstalen beugel, die wat
extra ruimte
creëert tussen de broekband en de stoma. Je kunt hem
bestellen bij
Combicare, hij wordt niet vergoedt.
Of je nog een
riem
kunt dragen ligt aan je
postuur. Eliene draagt ze alleen nog
voor
de sier, dus wat losser, valt gelijk het elastiek
wat minder op.
Ook bestaan er bedrijven waarbij
je speciaal kleding op maat kunt laten maken.
Bijvoorbeeld het bedrijf
"Not for anybody".
Naar boven
Broeken vermaken
Nu vond Eliene die broekbandafhouder zelf
niet zo lekker zitten
en zag ze het niet zitten om al haar
heupbroeken die ze niet
meer aankon door de stoma, weg te doen, dus is ze
naar een andere
oplossing gaan zoeken. Ze heeft een
naaister
ingeschakeld die al haar broeken heeft
vermaakt. Ze heeft op
de plaats waar de stoma zit, bij de broekband
dus, een stukje (korset) elastiek gezet, waardoor de stoma niet beknelt zit. Een
aantal broeken moest alsnog weg omdat ze daarbij
te weinig ruimte
voor haar ontlasting had, maar het grootste gedeelte draagt
ze nu weer!
Het is wel een investering, maar gelukkig kun je
de kosten bij de belasting
terugvragen. Zoals je al ziet, er zijn
genoeg oplossingen, dus
maak je niet te druk!
Naar boven
Zwemkleding
Natuurlijk kun je met een stoma nog
gewoon zwemmen. Het is
alleen even zoeken welke zwemkleding bij jou het lekkerst zit. De één heeft liever een badpak of
zwembroek waarbij je niks van het
stomazakje ziet, terwijl de
ander het niet erg vind als er een stukje stomazakje
bovenuit komt. Gelukkig is er tegenwoordig een groot
aanbod van verschillende
modellen en dessins.
Er zijn zelfs speciale
winkels die zwemkleding verkopen voor mensen
met een stoma, zoals
Stomaswimwear,
bad en strandmode,
A3 Swimsuits en
Matema. Sommige hebben zelfs een ingenaaid vakje
voor het stomazakje. Je kunt zelfs badkleding precies naar
jou wens op maat laten maken.
Mannen
zijn vaak geholpen met een
hogere (bedrukte) boxershort of een
sportbroek met
binnenbroek.
Bron afbeelding: eerste 2 van
Wehkamp, rechts
White rose collection
Hieronder een voorbeeld
van een speciaal op maat gemaakte hogere
zwembroek
met binnenzakje voor
mannen:
Ook is er voor mannen,
die dat prettig vinden, een herenbadpak:
Merk:
Matema
Vrouwen kunnen kiezen tussen een bikini of een badpak. Een stoma valt het minst
op als de stof een druk dessin heeft, of bijvoorbeeld met kleurbanen die over de stoma heenlopen. Vaak heb
je bij badkleding een bijpassende pareo
(omslagdoek) te koop, wat erg fijn kan zijn als
bijvoorbeeld je zakje vol is. Hieronder 3 voorbeelden
van badkleding die speciaal voor mensen met een stoma
gemaakt zijn.
Bron afbeeldingen: Stomaswimwear
(eerste), White rose collection
(laatste 2).
Maar je kunt natuurlijk ook kiezen
voor een badpak dat niet
speciaal
gemaakt is voor mensen met een
stoma, hieronder een
paar voorbeelden:
Bron afbeeldingen:
Wehkamp, de laatste van
Eddie Bauer
En hier is
Eliene
in badpak, geen stoma te zien toch?
Een
bikini kan ook
gewoon nog. Je kunt voor een wat
hoger model broekje kiezen, tot in de
taille,
zodat het zakje helemaal in het broekje valt.
Eliene heeft er geen problemen mee als het zakje
boven het bikinibroekje
uitkomt en draagt dus gewoon een laag broekje, maar
je hebt dan wel bekijks en wat minder steun. Ook
is een tankini
een optie, dat is een broekje met een daarbij
passend hemdje.
Je hebt ook bikinibroekjes waarbij je de band
bovenaan het broekje zowel omhoog als
omgeslagen kunt dragen waardoor je de
hoogte van de taille kunt
veranderen, bijvoorbeeld van de Wehkamp (Great
Looks).
Bron afbeeldingen:
Wehkamp
Eliene in bikini:
Ook bestaat er tegenwoordig de
semikini of monokini.
Dat is eigenlijk een combinatie van een badpak met een bikini.
Voor mensen met een stoma ideaal, want het
zakje is
daardoor bijna of zelfs helemaal niet zichtbaar en
je hebt toch het gevoel
een bikini aan te hebben.
Bron afbeeldingen:
Wehkamp
Een tip voor het
zonnebaden: koop een
kinderzwembandje. Blaas
deze licht op en leg hem onder je badlaken, zo kun
je gewoon op je buik liggen en houd het de stoma
vrij.
Naar boven
Stomaband
Er bestaan speciale
stomabanden, die
je kunt gebruiken voor de sauna of bijvoorbeeld bij
intieme momenten. Als
je je zakje eronder dubbelvouwt zie
je er niks meer van!
Je kunt mooie
stomabanden
bestellen via de Duitse
site
"Stoma na und"
en bij "Design
your stoma.nl", de laatste is een
initiatief van Stomaatje.
Bron afbeeldingen:
boven
Stoma na und en onder
Design your stoma
Naar boven
Stomahoesjes
Een stomazakje heeft maar een
saai kleurtje.
Nu is er een leuke manier om je
zakje op te
fleuren: met een
stomahoesje. Dat is een stoffen hoesje die je
over
je stomazakje heen kunt schuiven. Hieronder
een aantal voorbeelden:
Bron afbeeldingen: bovenste rij
eerste 2 Lynda, laatste 2
My heart ties.
Midden: Stomaatje,
Osto-mates
en
Design your stoma
Onder: ook
Design your stoma
Hoesjes
zelf maken
Als
je handig bent, kun je ook zelf stomahoesjes maken. Er zijn
verschillende manieren om ze zelf te maken,
we beschrijven hieronder 1 van de manieren. Je begint door je
stomazakje
over te trekken op de
achterkant van een stuk stof, zo heb je
meteen de goede maat voor je stomahoesje.
Daarna
knip je het overgetrokken stomazakje uit,
ongeveer een
centimeter
van de lijn af.
Dit
herhaal je nog een keer, zodat je een
voor- en achterkant hebt.
Als je een
opening
aan de voorzijde wilt, knip je het iets anders (zie
onderste afbeeldingen).
Bron stomahoesjes: Trees en Lynda
Sommige stoffen zul je eerst moeten
afzigzaggen
met de naaimachine:
Vergeet ook niet in 1 van de 2
uitgeknipte stukken een
gat te knippen. Neem
hiervoor de
doorsnee van je flens
(opening van je plak). Je kunt dit handig
doen
door de opening op de stof
te duwen. Kom er
zelf achter hoe groot het gat
precies moet zijn.
Zigzag de
opening ook af.
Je kunt zelf bekijken wat je daarna met de
opening doet; je kunt hem afmaken met een
mooi randje,
maar je kunt er
ook een
elastiek door
rijgen.
Daarna leg je de
achterkant en voorkant
op elkaar, met de tekenlijnen
naar buiten toe.
Spelt ze eventueel aan elkaar vast zodat ze tijdens
het
naaien niet
verschuiven. Naai ze nu over de getrokken
lijn aan elkaar.
Daarna keer je de stof
binnenste buiten,
en je hebt je hoesje! Je kunt er nog
ter
versiering
applicaties of andere
versiersels opplakken / stikken.
Geregeld
krijgen we vragen over hoe zo'n stomahoesje werkt, ze snappen niet hoe je
het hoesje over
een stomazakje
heen krijgt. Vandaar dat we hier nog een kleine
uitleg met foto's geven:
Het
stomazakje pak je bij
elkaar en moet door de ronde opening van het
stomahoesje. Dus niet aan de
onderkant! Het is even
lastig,
maar als je het zakje er eenmaal doorheen
hebt kun je het stomazakje weer mooi op
zijn plaats leggen.
|
- Gemaakt door