In het begin van een relatie denk je meestal niet aan ziekte of operaties. Maar als je partner ziek wordt – en bijvoorbeeld een stoma krijgt – verandert er veel, voor jullie allebei. Als dat wél gebeurt, komt het leven van zowel de zieke als de gezonde partner ineens in het teken te staan van de ziekte. Vaak wordt er vergeten dat de ziekte (en de gevolgen zoals een stoma) voor jou, de gezonde partner, ook een enorme impact heeft. De gezonde partner krijgt vaak veel zorgtaken op zich. Let erop dat de balans niet doorslaat, waardoor je vooral verzorger wordt in plaats van gelijkwaardige partner.
Sterke band
Aan de andere kant kan er ook juist een enorm sterke band ontstaan, en voel je je enorm met elkaar verbonden door de strijd die je samen levert. Deel je gedachten en behoeften met je partner, zodat er geen misverstanden kunnen ontstaan. Je kunt elkaars gedachten niet lezen, en dus is het belangrijk vragen te stellen en te praten met elkaar. Plan af en toe bewust een moment om samen te praten over hoe het gaat – ook als het even goed lijkt te gaan. Zo voorkom je dat spanningen zich opstapelen.
Geen synchroon verwerkingsproces
Het verwerkingsproces van jou en je partner zal bijna nooit synchroon lopen, iedereen verwerkt de dingen op zijn of haar eigen manier. Het is ook een wisselwerking tussen beiden. Partners kunnen elkaars gevoelens versterken en dan is het zaak om niet in een negatieve spiraal terecht te komen. Deel dus je gevoelens met elkaar.
Rouwproces
Boosheid of angsten kunnen na de operatie een rol spelen, wat erg normaal is omdat je toch vaak een soort rouwproces doormaakt; je neemt afscheid van het ‘ongeschonden’ lichaam en moet wennen aan het nieuwe. Bedenk dat je dit soort gevoelens vaak afreageert op diegenen die het dichtst bij je staan. Sommige mensen die een stoma hebben denken: "het is mijn lijf waar iets aan mankeert, dus ik moet het ook zelf oplossen". Maar zo werkt het natuurlijk niet. Samen moeten jullie wennen aan het stomazakje, dat ineens letterlijk en figuurlijk tussen jullie in hangt.
Wennen
Het litteken en het stomazakje, dat is iets waar jij en je partner samen aan zullen moeten wennen. Er hangt ineens iets vreemds tussen jullie in wat niet zomaar even op het nachtkastje gelegd kan worden. Het advies: neem er de tijd voor. Wanneer één van beide partners ziek wordt of een operatie ondergaat, is het altijd nodig om je aan te passen aan de beperkingen of gevolgen die dat met zich meebrengt.
Grenzen bewaken
Als gezonde partner kun je ook mantelzorger worden. Dat geeft voldoening, maar is soms ook zwaar. Houd ook je eigen grenzen in de gaten. En schroom niet om hulp in te schakelen als het je teveel wordt. Ook jij als gezonde partner hebt recht op steun, verwerking en tijd. Het is geen teken van zwakte om aan te geven dat het je veel doet.
Weet dat je niet de enige bent. Het wennen aan een nieuwe situatie kost tijd – voor jullie allebei. Durf te praten, te vragen en eventueel hulp te zoeken. Jullie relatie mag er zijn, met alles wat daarbij komt kijken. Samen kunnen jullie een nieuwe balans vinden die past bij deze fase van jullie leven.
🔗 Ervaringen van naasten
Ben je benieuwd hoe anderen dit ervaren? Lees hier verhalen van familieleden en partners van mensen met een stoma.
💡 Meer lezen over relaties en intimiteit?
Lees verder over seksualiteit, zwangerschap, onzekerheden en meer op onze pagina over relaties en een stoma.
