•  Let goed op je voeding om bijvoorbeeld diarree te voorkomen (en dat geldt dan voornamelijk voor de warme landen).
  •  Wees voorzichtig met drinkwater en ijsblokjes. Drink uitsluitend gebotteld water uit verzegelde flessen of water dat tenminste 5 minuten heeft gekookt.
  •  Let ook op met tandenpoetsen.
  •  Wees ook voorzichtig met rauwkost en ongekookte groente en fruit altijd schillen (het is vaak gewassen met kraanwater).
  •  Drink geen onbewerkte/ ongepasteuriseerde melk.
  •  Pas ook op met mayonaise en room.
  •  Eet alleen vlees, gevogelte en vis als dit goed doorbakken is zodat de bacteriën zijn gedood.
  •  Eet geen (rauwe) schaaldieren en vermijd voedsel van straatstalletjes en bbq.
  •  Als je een ijsje wilt eten, neem dan een ijsje dat verpakt is.
  •  Buffetten staan er vaak al een tijd waardoor deze voedingsmiddelen niet goed kunnen vallen.
  •  Pas op met lokale pittige kruiden en olijfolie indien je hier minder goed tegen kunt.
  •  Neem een dompelaartje mee om water te kunnen koken.

Onthoud: Cook it, boil it, peel or leave it (kook het, pel het of laat het liggen).

 

Stomaatje Zwemdag

Zondag 11 juni organiseren wij weer een zwemdag voor stomadragers en hun naasten, kom jij ook?

Opblaas emoticon poepie in het zwembad

 

Ontvang een sleutelhanger!

Word nu donateur en ontvang een Stomaatje druppie of poepie sleutelhanger!

Druppie en poepie sleutelhanger met logo van Stichting Stomaatje

 

Doneer je ervaringen!

Deel je ervaringen voor onze website!

Vrouwenhand typt op computertoetsenbord

 

Design Your Stoma

Neem een kijkje in onze webshop!

Logo: in een blauwe wimpel Design Your Stoma, boven en beneden een stippellijn die op een stickselnaad lijkt. Onderaan By Stichting Stomaatje

 

Nieuwsbrief

Meld je aan en blijf op de hoogte van onze laatste nieuwtjes!


We versturen 4-6 nieuwsbrieven per jaar. Je kunt je afmelden door in de nieuwsbrief op de afmeld link te klikken. privacybeleid

Foutje gezien op Stomaatje.nl?

Help Stichting Stomaatje haar website verbeteren. Meld het via dit formulier.