Het is heel belangrijk om je buikspieren op een goede en zorgvuldige manier te trainen, hiermee kun je een breuk voorkomen. Op deze pagina alles over de buikspieren, tips en allerlei oefeningen.
Je vindt hier de volgende onderwerpen:
Je buikspieren Tips Oefeningen voor net na de operatie Oefeningen zodra je voldoende hersteld bent Oefeningen met een fitnessball