10 september hebben we onze tweede zwemdag van dit jaar georganiseerd. Het was een hele gevarieerde groep mensen, jong en oud en met diverse soorten stoma's. En juist een stoma verbindt iedereen, waardoor er al snel vele mooie gesprekken en leuke situaties ontstaan.
Een deelneemster: "Ik voelde me zeer welkom en het was super gezellig! Mijn dochter heeft ook erg genoten."
Het was (wederom, we weten het wel uit te kiezen zeg!) een snikhete zondag. De ORS en isotone vlogen ons om de oren haha. Maar juist daardoor was het koele water een verademing.
Margot van Bekroond Leven -Coach chronisch zieken en zelf ook een darmziekte- was onze gastspreker. Ze heeft het gehad over energiemanagement. Hoe kun je het beste omgaan met je energie, als je daar al minder van hebt? Dit was heel erg interessant en verhelderend.
Namens Mediq was stomaverpleegkundige Ronald aanwezig, waar je met vragen of bij eventuele problemen bij terecht kon. Hier overhandigde Eliene aan Ronald de EHBS, Eerste Hulp Bij Stoma-ongelukjes. Dank Ronald voor je hulp!
Onze vertrouwde badmeester Michiel was ook weer aanwezig, zoon van teamlid Wil. Een badmeester die dus weet wat een stoma is en nergens raar van opkijkt! Hij kan ook mooi vertellen en door middel van grappige anekdotes is niemand meer gespannen om het water in te gaan.
Daarna hebben we heerlijk gezwommen in het koele water. Er werd eerst een les Aqua-vitaal gegeven. Dit is een soort Aqua-Aerobic. Met oefeningen in het water, op passende muziek, om je spieren en gewrichten te versterken en je conditie te verbeteren. Er wordt op een rustig tempo gewerkt aan kracht, conditie, lenigheid en een betere coördinatie. Aqua-Vitaal is speciaal voor mensen die minder vitaal zijn of moeite hebben met de hoge intensiteit lessen.
Na het zwemmen werden goodiebags uitgedeeld, een tas vol goodies en informatie van onze sponsors.
Na het zwembad gingen we een hapje eten met elkaar, gezellig nababbelen, tips en ervaringen uitwisselen.
Sponsors van deze dag zijn: Marlen, AllweCare en Mathot. Hierdoor kregen de mensen een mooie korting op het restaurant.
En uiteraard een dank aan ons Stomaatje team, zonder hen kunnen we deze dag niet organiseren!
Wil je ons bij de zwemdagen helpen? Lees dit dan vooral even door en vul onderaan het formulier in!
We danken de sponsors van de zwemdag
Zwemdag Sponsors 2023:
Een stomaverpleegkundige was aanwezig namens:
Margot, coach voor chronisch zieken, was onze gastspreker
Wil je de zwemdag sponsoren of wil je op deze dag als vrijwilliger helpen?
Mail dan naar
